The Undervalued Self

The Undervalued Self Author Elaine N. Aron
ISBN-10 031615346X
Release 2014-05-22
Pages 156
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This simple and effective guide presents the best ways for readers to have healthy, fulfilling relationships, and find true self-worth. Readers will learn to incorporate love into situations that seem to require power and deal with power struggles that mask themselves as issues of love.



Sind Sie hochsensibel

Sind Sie hochsensibel Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153297
Release 2011-10-27
Pages 376
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.



Still

Still Author Susan Cain
ISBN-10 9783641106218
Release 2013-01-30
Pages 464
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Selbstsicheres Auftreten und die Beherrschung von Small Talk sind nicht alles. Susan Cains glänzendes Plädoyer für die Qualitäten der Stillen. „Ein leerer Topf klappert am lautesten“. Aber wer der Welt etwas Bedeutendes schenken will, benötigt Zeit und Sorgfalt, um es in Stille reifen zu lassen. „Still“ ist ein Plädoyer für die Ruhe, die in unserer Welt des Marktgeschreis und der Klingeltöne zu verschwinden droht. Und für leise Menschen, die lernen sollten, zu ihrem „So-Sein“ zu stehen. Ohne sie hätten wir heute keine Relativitätstheorie, keinen „Harry Potter“, keine Klavierstücke Chopins, und auch die Suchmaschine „Google“ wäre nie entwickelt worden. „Still“ baut eine Brücke zwischen den Welten, kritisiert aber das gesellschaftliche Ungleichgewicht zugunsten der Partylöwen und Dampfplauderer. Es herrscht eine „extrovertierte Ethik“, die stille Wasser zwingt, sich anzupassen oder unterzugehen. Ihre Eigenschaften – Ernsthaftigkeit, Sensibilität und Scheu – gelten eher als Krankheitssymptome denn als Qualitäten. Zu unrecht, sagt Susan Cain, und stellt sich gegen den Trend, der „selbstbewusstes Auftreten“ verherrlicht. „Still“ ist das Kultbuch für Introvertierte, hilft aber auch Extrovertierten, ihre Mitmenschen besser zu verstehen.



Sin Pride Self Acceptance

Sin  Pride   Self Acceptance Author Terry D. Cooper
ISBN-10 9780830876884
Release 2009-09-20
Pages 191
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What is at the root of the problem of humanity? Is it pride or lack of self-esteem? Do we love ourselves too much or too little? The debate about the human condition has often been framed this way in both theological and psychological circles. Convictions about preaching, teaching, marriage and child rearing, as well as politics, social welfare, business management and the helping professions, more often than not, fall on one side or the other of this divide. With theological and psychological insight Terry D. Cooper provides trenchant analysis of this centuries-long debate and leads us beyond the usual impasse. Humanistic psychology has often regarded traditional Christianity as its archrival in assessing the human condition. Cooper demonstrates how the Christian doctrine of a sinful and fallen humanity sheds light on the human condition which exhibits both pride and self-denigration. Bringing theological insights ranging from Augustine and John Calvin to Reinhold Niebuhr together with the psychological theories of Freud, Jung, Carl Rogers, Gerald May and Karen Horney, Cooper guides readers through the maze of competing claims to a resolution which affirms Christian conviction while critically engaging modern psychological theory. A model of the proper integration of Christian theology and the discipline of psychology, Sin, Pride & Self-Acceptance will be of special help to students and practitioners of psychology, pastoral counseling and clinical psychology.



Der sensible Mensch

Der sensible Mensch Author Samuel Pfeifer
ISBN-10 9783775171212
Release 2012-06-15
Pages 320
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Unsere Gesellschaft hebt Menschen aufs Podest, die etwas leisten, die hart im Nehmen sind und eine dicke Haut haben. Sensibilität ist im Alltag nicht gefragt, sie ist bestenfalls unpraktisch. Dabei haben 15-20 Prozent aller Menschen eine besonders "dünne Haut". Ein Leben mit erhöhter Empfindsamkeit birgt jedoch besondere Chancen und Gefahren. Dieses Buch hilft Betroffenen und Fachleuten, sie zu verstehen. Stand: 1. Auflage 2012 (8. Gesamtauflage)



Leben mit hochsensiblen Kindern

Leben mit hochsensiblen Kindern Author Susan Marletta-Hart
ISBN-10 9783899016109
Release 2013-08-30
Pages 240
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Ist mein Kind hochsensibel? Vielen Eltern stellt sich diese Frage. Susan Marletta-Hart gibt klare, einfühlsame, gut lesbare und trotzdem wissenschaftlich fundierte Antworten. Etwa 20 Prozent aller Kinder sind hochsensibel, normalerweiseohne Wissen der Eltern und Erzieher. Ihnen sind Stress, Lärm und grelles Licht oft zu viel, sie spüren regelmäßig das Bedürfnis allein zu sein, haben ein intensives Gefühlsleben, eine reiche Fantasie und lebhafte Träume. Sie werden leicht von der Stimmung, die andere ausstrahlen, beeinflusst. Was bedeutet das für meine praktische Erziehung? Susan Marletta-Hart erklärt, was Hochsensibilität ist, wie Sie sie bei Ihrem Kind erkennen und zeigt an praktischen Beispielen, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, aus dieser vermeintlichen Schwierigkeiteine besondere Gabe zu machen.



Powers of Two

Powers of Two Author Joshua Wolf Shenk
ISBN-10 9780544031593
Release 2014-08-05
Pages 339
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A curator and essayist surveys the inner workings of creative duos, from John Lennon and Paul McCartney to Marie and Pierre Curie to Steve Jobs and Steve Wozniak, and describes how their creative techniques can be adapted and used in everyday life. 50,000 first printing.



Unschuld

Unschuld Author Jonathan Franzen
ISBN-10 9783644503410
Release 2015-09-04
Pages 832
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Die junge Pip Tyler weiß nicht, wer ihr Vater ist. Das ist keineswegs ihr einziges Problem: Sie hat Studienschulden, ihr Bürojob in Oakland ist eine Sackgasse, sie liebt einen verheirateten Mann, und ihre Mutter erdrückt sie mit Liebe und Geheimniskrämerei. Pip weiß weder, wo und wann sie geboren wurde, noch kennt sie den wirklichen Namen und Geburtstag ihrer Mutter. Als ihr eines Tages eine Deutsche beim «Sunlight Project» des Whistleblowers Andreas Wolf ein Praktikum anbietet, hofft sie, dass der ihr mit seinem Internet-Journalismus bei der Vatersuche helfen kann. Sie stellt ihre Mutter vor die Wahl: Entweder sie lüftet das Geheimnis ihrer Herkunft, oder Pip macht sich auf nach Bolivien, wo Andreas Wolf im Schutz einer paradiesischen Bergwelt sein Enthüllungswerk vollbringt. Und wenig später bricht sie auf. «Unschuld», eine tiefschwarze Komödie über jugendlichen Idealismus, maßlose Treue und den Kampf zwischen den Geschlechtern, handelt von Schuld in den unterschiedlichsten Facetten: Andreas Wolf, in Ostberlin als Sohn eines hochrangigen DDR-Politfunktionärs geboren, hat aus Liebe zu einer Frau vor Jahren ein Verbrechen begangen; ein Amerikaner, dem er in den Wirren des Berliner Mauerfalls begegnet, hat den Kinderwunsch seiner Frau nicht erfüllt und sie dann verlassen; dessen neue Lebensgefährtin kann ihrem Ehemann, der im Rollstuhl sitzt, nicht den Rücken kehren und pflegt ihn weiter ... In diesem fulminanten amerikanisch-deutschen Gesellschaftsroman eines der größten, sprachmächtigsten Autoren unserer Zeit überschlagen sich die Ereignisse. Und bannen den Leser bis zum Schluss.



The Human Quest for Meaning

The Human Quest for Meaning Author Paul T. P. Wong
ISBN-10 9781136508103
Release 2013-06-19
Pages 768
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The first edition of The Human Quest for Meaning was a major publication on the empirical research of meaning in life and its vital role in well-being, resilience, and psychotherapy. This new edition continues that quest and seeks to answer the questions, what is the meaning of life? How do we explain what constitutes meaningful relationships, work, and living? The answers, as the eminent scholars and practitioners who contributed to this text find, are neither simple nor straightforward. While seeking to clarify subjective vs. objective meaning in 21 new and 7 revised chapters, the authors also address the differences in cultural contexts, and identify 8 different sources of meaning, as well as at least 6 different stages in the process of the search for meaning. They also address different perspectives, including positive psychology, self-determination, integrative, narrative, and relational perspectives, to ensure that readers obtain the most thorough information possible. Mental health practitioners will find the numerous meaning-centered interventions, such as the PURE and ABCDE methods, highly useful in their own work with facilitating healing and personal growth in their clients. The Human Quest for Meaning represents a bold new vision for the future of meaning-oriented research and applications. No one seeking to truly understand the human condition should be without it.



The Hate U Give

The Hate U Give Author Angie Thomas
ISBN-10 9783641200145
Release 2017-07-24
Pages 512
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»Umwerfend und brillant, ein Klassiker!« Bestsellerautor John Green Die 16-jährige Starr lebt in zwei Welten: in dem verarmten Viertel, in dem sie wohnt, und in der Privatschule, an der sie fast die einzige Schwarze ist. Als Starrs bester Freund Khalil vor ihren Augen von einem Polizisten erschossen wird, rückt sie ins Zentrum der öffentlichen Aufmerksamkeit. Khalil war unbewaffnet. Bald wird landesweit über seinen Tod berichtet; viele stempeln Khalil als Gangmitglied ab, andere gehen in seinem Namen auf die Straße. Die Polizei und ein Drogenboss setzen Starr und ihre Familie unter Druck. Was geschah an jenem Abend wirklich? Die Einzige, die das beantworten kann, ist Starr. Doch ihre Antwort würde ihr Leben in Gefahr bringen...



Bitch Doktrin

Bitch Doktrin Author Laurie Penny
ISBN-10 9783960540571
Release 2017-09-06
Pages 320
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"Bitches get stuff done." Tina Fey Klug und provokant, witzig und kompromisslos sind Laurie Pennys herausragende Essays, die sie zu Recht zu einer der wichtigsten und faszinierenden Stimmen des zeitgenössischen Feminismus machen. Vom Schock der Trump-Wahl und den Siegen der extremen Rechten bis zu Cybersexismus und Hate Speech – Penny wirft einen scharfen Blick auf die brennenden Themen unserer Zeit. Denn gerade jetzt, in Zeiten sich häufender Krisen in Europa und Amerika, ist es Verpflichtung, geschlossen hinter der Gleichstellung von Frauen, People of Colour und LGBT zu stehen. Der Kampf gegen Diskriminierung ist kein Nebenschauplatz, sondern Voraussetzung für eine gerechte Gesellschaft. Weit davon entfernt, einen Kampf gegen "die Männer" zu führen, greift Penny den Status quo gezielt an: Es geht ihr um Fairness, Umverteilung von Vermögen, Macht und Einfluss – weitreichende Forderungen, die sie nicht abmildert, indem sie eine rosa Schleife darum bindet. Penny ruft dazu auf, sich nicht von jenen beeindrucken zu lassen, die uns den Mund verbieten und uns zu angepasster Liebenswürdigkeit zwingen wollen – sondern eine Bitch zu sein und die Stimme zu erheben.



The Highly Sensitive Person

The Highly Sensitive Person Author Elaine N. Aron, Ph.D.
ISBN-10 9780806536705
Release 2013-11-26
Pages 304
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Are You A Highly Sensitive Person? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the HSP, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist, workshop leader, and an HSP herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life. Updated with a new Author's Note, including the latest scientific research, and a fresh discussion of anti-depressants for HSPs, this edition of The Highly Sensitive Person also includes: Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships Tips on how to deal with overarousal Information on medications and when to seek help Techniques to enrich the soul and spirit "Elaine Aron's perceptive analysis of this fundamental dimension of human nature is must reading. Her balanced presentation suggests new paths for making sensitivity a blessing, not a handicap." —Philip G. Zimbardo, author of Shyness "Enlightening and empowering, this book is a wonderful gift to us all." –Riane Ensler, author of The Chalice and the Blade



Darm mit Charme

Darm mit Charme Author Giulia Enders
ISBN-10 9783843707114
Release 2014-02-28
Pages 288
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Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.



Psychotherapy and the Highly Sensitive Person

Psychotherapy and the Highly Sensitive Person Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9781135967567
Release 2011-04-27
Pages 288
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Dr. Elaine Aron’s newest book, Psychotherapy and the Highly Sensitive Person, redefines the term “highly sensitive” for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient. Readers will learn to assess for the trait, distinguish it from clinical diagnoses such as panic disorder or avoidant personality disorder, understand how sensitivity may change the presentation of a problem such as depression or shyness, and generally inform, validate, and improve the quality of life for these clients. She pays particular attention to self-esteem issues and helping patients separate effects of their innate temperament from problems due to their personal learning histories. Dr. Aron keeps both patient and practitioner in mind as she suggests ways to adapt treatment for highly sensitive persons and how to deal with the typical issues that arise. Three appendices provide the HSP Scale, a summary of the extensive research on this innate trait, and its relation to DSM diagnoses. Through this helpful guide, therapists will see a marked improvement in their ability to assist highly sensitive clients.



Das hochsensible Kind

Das hochsensible Kind Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153556
Release 2012-09-18
Pages 350
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Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Weise empfindsam – oftmals sind es gerade die klugen, kreativen Kinder. Bei manchen führt die gesteigerte Sensibilität aber auch zu Schüchternheit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Elaine N. Aron gibt in diesem Standardwerk Eltern Hilfestellungen, wie sie die Hochsensibilität ihres Kindes erkennen und es seiner besonderen Empfindsamkeit gemäß fördern und begleiten können.



Confidence

Confidence Author Tomas Chamorro-Premuzic, Ph.D.
ISBN-10 9780698137127
Release 2013-10-17
Pages 304
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“I can’t remember the last time I finished reading a book and wanted to applaud…. Life-changing.”—Heidi Grant Halvorson, PhD, author of Focus If you picked up this book because you want to increase your confidence, you are not alone. Like most people, you probably think that being highly confident would make you more likable, more employable, and more successful. But you’d be wrong. In this paradigm-shifting book, world-renowned personality expert Dr. Tomas Chamorro-Premuzic reveals that, beyond making you feel good, high confidence has no genuine benefits, and it may even be self-destructive. Low confidence, however, helps us make realistic risk assessments, protects us from disastrous situations, and encourages us to become more competent—which is the real key to achievement. Intelligent and thought-provoking, Confidence shows you how to make your insecurities work for you in every facet of life. “Maybe you have always intuited…that all the talk about boosting self-confidence and raising self-esteem is not the answer to success or happiness. This charming and thoroughly fact-based book will give you the evidence to back your wisdom, that being kind and competent works best.”—Elaine Aron, PhD, author of The Highly Sensitive Person and The Undervalued Self From the Trade Paperback edition.



The Shadow Effect

The Shadow Effect Author Debbie Ford
ISBN-10 9783899015119
Release 2011-08-10
Pages 264
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Drei Perspektiven! Ein radikal neuer Weg! Die ressourcenorientierte Schattenarbeit ist ein Weg der tiefgreifenden Lebensveränderung, welche die dunkle Seite als etwas ganz Menschliches ansieht; als eine spirituelle Kernfrage, auf die wir eine Antwort finden müssen, wenn wir frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Wenn wir unsere Geheimnisse, Süchte und verdrängten Impulse aus ihrem Schattendasein befreien und sie ihr lichtvolles Potenzial wieder ins Spiel bringen können, führen sie uns zu einem reicheren Erleben, echter Verbundenheit, mehr Lachen, wahrer Authentizität und Erfolg. So kann Leben endlich in seiner ganzen Fulle gelingen!