Radical Acceptance

Radical Acceptance Author Tara Brach
ISBN-10 9781446445426
Release 2012-08-31
Pages 352
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In the West, most of us have suffered the fear of not being 'good enough', feeling insecure about our appearance, our sexuality, our intelligence, our spiritual progress or - often most importantly - being worthy of love. When these feelings of insufficiency or self-aversion are strong, we fear abandonment and rejection. Many people have already found the Buddhist perspective on our emotional life to be extremely valuable - and this book will be a major practical contribution to the subject.



Mit dem Herzen eines Buddha

Mit dem Herzen eines Buddha Author Tara Brach
ISBN-10 3426292211
Release 2013-09-02
Pages 383
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Das weise Herz

Das weise Herz Author Jack Kornfield
ISBN-10 9783641160562
Release 2014-12-16
Pages 576
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Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie



Geh an die Orte die du f rchtest

Geh an die Orte  die du f  rchtest Author Pema Chödrön
ISBN-10 3924195749
Release 2002
Pages 190
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Einf hrung in die Meditation

Einf  hrung in die Meditation Author Tara Brach
ISBN-10 3867282455
Release 2014-03-10
Pages 123
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Nach Hause kommen zu sich selbst

Nach Hause kommen zu sich selbst Author Tara Brach
ISBN-10 3867282404
Release 2014-01-10
Pages 416
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The Art of Asking

The Art of Asking Author Amanda Palmer
ISBN-10 9783732513284
Release 2015-09-10
Pages 432
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Um Hilfe zu bitten fällt uns oft schwer, weil wir Angst haben, schwach und bedürftig zu scheinen. Eine völlig falsche Sichtweise, meint Amanda Palmer. Die Musikerin ist eine wahre Expertin darin, sich helfen zu lassen, bat sie doch bei unzähligen Gelegenheiten um die Unterstützung ihrer Fans. Dabei hat sie erfahren, dass der ausgetauschte Gefallen stets für beide Seiten ein Gewinn ist. Wer um Hilfe bittet, zeigt sich zwar verletzlich, erhält aber auch die Chance, Vertrauen zu beweisen und Beziehungen aufzubauen. Amanda Palmer hat ein großes Buch über Menschlichkeit geschrieben; über Ängste und Schwächen und über die Kraft der Güte und des Vertrauens.



Der kleine Buddha Hase

Der kleine Buddha Hase Author Krista Lester
ISBN-10 9783641153571
Release 2015-03-16
Pages 208
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Mit dem kleinen Buddha-Hasen auf der Suche nach dem Glück »Auch hinter der kleinsten Möhre kann man manchmal das größte Glück entdecken«, weiß der kleine Buddha-Hase und macht sich vergnügt auf den Weg zur Erleuchtung. Mit seinen pointierten Lebensweisheiten bringt der sympathische Hase die Lehre des Buddha auf den Punkt – unterhaltsam, inspirierend und für jeden verständlich. Ein liebevoll gestaltetes Buch, das wertvolle Erkenntnisse für das eigene Leben vermittelt und zeigt, wie wir zur wahren Buddha-Natur finden können.



Meditation und Gehirn

Meditation und Gehirn Author Heinz Hilbrecht
ISBN-10 9783794527953
Release 2010
Pages 220
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Intuitiv abnehmen

Intuitiv abnehmen Author Elyse Resch
ISBN-10 9783641104450
Release 2013-08-19
Pages 448
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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.



Finding the Deep River Within

Finding the Deep River Within Author Abby Seixas
ISBN-10 9780787997496
Release 2007-09-28
Pages 256
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Psychotherapist Abby Seixas examines women who are chronically busy, providing guidance to help women reassess their priorities, slow down, and enjoy their lives, and discussing to-do lists, keeping a journal, making choices, and other related topics.



Lieben was ist

Lieben was ist Author Byron Katie
ISBN-10 9783641099169
Release 2012-11-29
Pages 384
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Jahrelang litt Byron Katie unter Depressionen, hatte massive Essstörungen, Zornausbrüche und war Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben ziemlich ausweglos. Ein Erleuchtungserlebnis änderte ihr Leben dramatisch. In der Folge entwickelte sie ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles Selbsterkenntnis-System. Es erwies sich als dermaßen effektiv, dass es sich wie ein Lauffeuer verbreitete. Mit seiner Hilfe gelingt es dem Einzelnen, seinen Schatten zu integrieren, bewusst Verantwortung für die eigenen Probleme zu übernehmen und sie zu lösen. Zusammen mit Stephen Mitchell erzählt Byron Katie erstmals von ihrem Leben, stellt die Entwicklung ihrer Selbstfindungs-Technik dar und illustriert anhand zahlreicher Beispiele, wie sie funktioniert und wie wir davon profitieren.



Die unb ndige Seele

Die unb  ndige Seele Author Michael A. Singer
ISBN-10 3905752166
Release 2009
Pages 253
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The Positive Pianist

The Positive Pianist Author Thomas J. Parente
ISBN-10 9780199316632
Release 2015-02-03
Pages 144
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In The Positive Pianist: How Flow Can Bring Passion to Practice and Performance, author Thomas J. Parente applies the concept of flow to the practice of piano playing, demonstrating how student musicians can experience enjoyment and confidence from succeeding at something that challenges them to an engaging level. By using Mihaly Csikszentmihalyi's theory of flow to musical performance, Parente shows that linking productivity and enjoyment in piano playing has a positive impact on students, motivating them to practice more in order to experience flow again; this creates optimal learning conditions for piano practicing. As the chapters progress, Parente shows students how to evaluate their own progress and offers teachers the tools to impart on their students an optimal practice method: one informed by flow. Parente argues for an objective, goal-oriented backdrop that will lead piano students to achieve greater confidence, accuracy, and musicality. The Positive Pianist draws on the author's forty years of teaching experience and research to show piano students and their teachers how to develop a productive, focused mental state when practicing the piano.



Almost Hereditary A White Southerner s Journey Out of Racism

Almost Hereditary  A White Southerner s Journey Out of Racism Author Bill Drake
ISBN-10 9780692277706
Release 2014-01-03
Pages 262
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Almost Hereditary is one person's story of overcoming the racism that was passed down in his family from generation to generation. It is a story of transformation that offers hope to others who want to see less prejudice in the world around them. As well as sharing the history of his family and his own journey, the author addresses causes of prejudice and offers specific steps to overcome prejudice in oneself and society. The book includes excerpts from diaries of the author's great-great-grandmother, a slave owner, quotes from slaves' stories, and photographs. Advice for student groups that want to diminish prejudice on high school and college campuses and discussion questions for classes and book clubs are included. Praise for Almost Hereditary: (1) "An important perspective from someone who grew up in a world poisoned by racism but learned to see others in a more tolerant light." - Benjamin Todd Jealous, former President and CEO of the NAACP; (2) "Bill Drake writes with disarming humility that guides the reader into a real yet non-judgmental conversation about the nature of prejudice....With support from his book I have found a greater courage to examine the prejudice that lives in me." - Rob Steffke, youth therapist and mentor, Movimiento; (3) "Almost Hereditary has been a valuable supplement for my class on the Cultural Politics of Peace. It would be an excellent complementary reading for both undergraduate and graduate courses in race and ethnic relations, conflict resolution, and social inequality." - Jeffrey G. Toussaint, PhD, Dept. of Sociology and Criminal Justice, Old Dominion University; (4) "Bill Drake's story is an inspiration to our students and staff, and lends hope and promise to a situation that can often feel despairing....Almost Hereditary would be a valuable complement to appropriate high school and college classes." - Dan Frisella, Principal, Nevada Union High School, Grass Valley, CA; (5) "Almost Hereditary, as a book club choice, has generated lively group participation. The sheer humility of the author's inner search, openness, candor, and the fruits of his dedicated research touch a poignant cord for many readers...Because it is part memoir, the experiences Bill Drake lays out can resonate without indicting, thus inspiring meaningful introspection or group dialogue." - Teresa Langness, author of Nine O'Clock Blue (Writer's Showcase 2001), Nevada County Baha'i Book Club Co-Convenor.



Die Kunst des erfolgreichen Scheiterns

Die Kunst des erfolgreichen Scheiterns Author Scott Adams
ISBN-10 3868815430
Release 2014-10-10
Pages 336
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Siddhartha

Siddhartha Author Hermann Hesse
ISBN-10 9783961647781
Release 2017-03-17
Pages 104
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Siddhartha is an allegorical novel by Hermann Hesse which deals with the spiritual journey of an Indian boy called Siddhartha during the time of the Buddha. The book, Hesse's ninth novel, was written in German, in a simple, yet powerful and lyrical, style. It was first published in 1922, after Hesse had spent some time in India in the 1910s. It was published in the U.S. in 1951 and became influential during the 1960s.