Highly Sensitive People in an Insensitive World

Highly Sensitive People in an Insensitive World Author Ilse Sand
ISBN-10 9781784503246
Release 2016-06-21
Pages 160
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In today's fast-paced, increasingly public society, we are expected to be resilient, to have the energy to manage a packed work schedule, social calendar, and a large network of friends, both online and offline, day and night. If you find yourself struggling to live up to, or even enjoy, these non-stop social expectations, then this book is for you. Written for highly sensitive people, the book explains the characteristics of being highly sensitive and how to overcome common difficulties, such as low self-esteem and the exhausting effects of socialising. Ilse Sand also encourages you to explore and appreciate the advantages of high sensitivity, including your aptitude for depth, intensity and presence, and suggests activities to calm and inspire.



Sind Sie hochsensibel

Sind Sie hochsensibel Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153297
Release 2011-10-27
Pages 376
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.



Die Kraft des F hlens

Die Kraft des F  hlens Author Ilse Sand
ISBN-10 9783406697944
Release 2016-09-26
Pages 153
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Jede(r) Fünfte ist besonders empfindsam oder, wie man mittlerweile sagt, hochsensibel. Ein vielfach bewährter Test macht es den Leserinnen und Lesern dieses Praxisbuches leicht, herauszubekommen, ob sie dazu gehören. Wie aber lässt sich die vermeintliche Schwäche in eine Stärke verwandeln? Wie werden hochsensible Menschen glücklich? Auch dazu macht die bekannte dänische Psychotherapeutin zahlreiche neue, im Alltag erprobte Vorschläge. Hochsensible Menschen haben ein besonders empfindliches Nervensystem. Es fällt ihnen schwerer als anderen, unangenehme oder belastende Eindrücke auszublenden. In stressigen Situationen reagieren sie stärker und werden schneller krank. Dafür nehmen sie mehr Abstufungen wahr, besitzen eine rege Fantasie und eine ausgeprägte Vorstellungskraft. Für ihr Wohlergehen benötigen sie vor allem ein verlässliches Umfeld und eine wohldosierte Reizstruktur. Dann steht ihrem Wohlbefinden wenig im Wege. Womöglich ist ihr Glücksempfinden sogar intensiver als das "gewöhnlicher" Menschen.



Die Berufung f r Hochsensible

Die Berufung f  r Hochsensible Author Luca Rohleder
ISBN-10 3981571142
Release 2015-05-01
Pages 189
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Die Berufung f r Hochsensible has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Die Berufung f r Hochsensible also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Die Berufung f r Hochsensible book for free.



Still

Still Author Susan Cain
ISBN-10 9783641106218
Release 2013-01-30
Pages 464
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Selbstsicheres Auftreten und die Beherrschung von Small Talk sind nicht alles. Susan Cains glänzendes Plädoyer für die Qualitäten der Stillen. „Ein leerer Topf klappert am lautesten“. Aber wer der Welt etwas Bedeutendes schenken will, benötigt Zeit und Sorgfalt, um es in Stille reifen zu lassen. „Still“ ist ein Plädoyer für die Ruhe, die in unserer Welt des Marktgeschreis und der Klingeltöne zu verschwinden droht. Und für leise Menschen, die lernen sollten, zu ihrem „So-Sein“ zu stehen. Ohne sie hätten wir heute keine Relativitätstheorie, keinen „Harry Potter“, keine Klavierstücke Chopins, und auch die Suchmaschine „Google“ wäre nie entwickelt worden. „Still“ baut eine Brücke zwischen den Welten, kritisiert aber das gesellschaftliche Ungleichgewicht zugunsten der Partylöwen und Dampfplauderer. Es herrscht eine „extrovertierte Ethik“, die stille Wasser zwingt, sich anzupassen oder unterzugehen. Ihre Eigenschaften – Ernsthaftigkeit, Sensibilität und Scheu – gelten eher als Krankheitssymptome denn als Qualitäten. Zu unrecht, sagt Susan Cain, und stellt sich gegen den Trend, der „selbstbewusstes Auftreten“ verherrlicht. „Still“ ist das Kultbuch für Introvertierte, hilft aber auch Extrovertierten, ihre Mitmenschen besser zu verstehen.



Tools for Helpful Souls

Tools for Helpful Souls Author Ilse Sand
ISBN-10 9781784505998
Release 2017-04-21
Pages 128
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Highly sensitive people spend a lot of time trying to balance their surroundings, including the emotions and wellbeing of those around them, which lends to a supportive and caring nature. While highly sensitive people are well-suited for the role of 'helper', this practice can be particularly exhausting if not regulated. This book contains a variety of tools geared towards self-development and optimising a helpful and supportive conversation in professional therapeutic settings or personal relationships. This practical guide demonstrates how to use simple psychotherapeutic methods through supportive dialogues, which can be applied by anyone without any formal training. Written in easy language with real-life examples and practical exercises, this will serve as a handbook for highly sensitive people who provide help either on a professional or personal level.



The Emotional Compass

The Emotional Compass Author Ilse Sand
ISBN-10 9781784503925
Release 2016-09-21
Pages 136
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'Feelings are something we have, not something we are.' Revealing the complexity of emotions such as happiness, anger, fear, and jealousy, and how these are based on our perception of other people, Ilse Sand offers her professional wisdom on the psychology of feelings. Establishing that emotions are not always as appropriate as they first appear to be, the book encourages you to take a closer look at why you are feeling certain things, and how you can change how you feel. Especially written for highly sensitive people, guidance is included on how to identify the vulnerable feelings that often underlie our more volatile emotional states, and practical activities are suggested to help to embrace or reject sadness, delay impulsive actions, and allow yourself to be happy. Drawing on real-life examples throughout, the book offers you the means to improve your understanding of not only your own emotions and emotional actions, but those of others. The book will be immensely useful not only to people who feel things strongly, but to those who have trouble understanding or interpreting emotions and how to respond to the feelings they provoke.



Unclouded by Longing

Unclouded by Longing Author Christopher Goodchild
ISBN-10 9781784503864
Release 2017-04-21
Pages 176
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'Truth waits for eyes unclouded by longing.' Lao-Tzu (poet and philosopher) In this collection of short, contemplative, enlightening reflections, qualified spiritual director and Quaker elder Chris Goodchild, inspired by his own experiences, guides you through his spiritual and philosophical journey to his truest and most peaceful self. Written from a 'soul' perspective, the book reveals how, by looking beyond vulnerability to see innate strength, and searching beyond pain and turmoil to find peace and serenity, anyone can affirm their true humanity despite the hardships and distractions of modern life. Goodchild's compassionate route through difficulties, doubt, grief and fear is marked with dynamic tenderness and an artful embrace of abundant sources of wisdom. Spirituality, psychology and philosophy are seamlessly woven together in an inclusive Quaker context, led by the common values of love and forgiveness. In a world increasingly weighed down with the baggage of the self, this book will speak to anyone searching for a more clear-sighted, meaningful presence in the eternal universe.



Come Closer

Come Closer Author Ilse Sand
ISBN-10 9781784506032
Release 2017-05-18
Pages 104
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Everyone engages in self-protecting behaviours to some extent, but when these begin to take on the form of bad habits, they can be damaging. People often use self-protection strategies in love and relationships to mitigate potential pain or heartbreak. This book considers the defence mechanisms inadvertently used to avoid closeness with other people, the inner self, and reality and any resulting distress from confrontation with these bodies. This book will teach you how to recognise specific protective behaviours that hinder close relationships and why we engage in them. By understanding the source of these patterns and objectively considering the alternatives, the author will guide you on the path to overcome negative protection strategies and embrace positive relationships. With a foundation in psychology, this book will also be of interest to professional counsellors and therapists.



Liebe Respekt

Liebe   Respekt Author Emerson Eggerichs
ISBN-10 9783961220380
Release 2013-09-05
Pages 336
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Eine Frau möchte von ihrem Mann bedingungslos geliebt werden. Ein Mann möchte von seiner Frau bedingungslos respektiert werden. Dies ist das größte Geheimnis einer gelingenden Ehe. Die biblisch fundierten Prinzipien dieses Buches werden Ihnen helfen, Ihren Partner besser zu verstehen und die verborgenen Bedürfnisse des anderen wahrzunehmen. Zeigen Sie Ihrer Frau die Liebe im Alltag, nach der sie sich sehnt. Und lernen Sie, wie Sie Ihrem Mann Tag für Tag die Anerkennung und den Respekt entgegenbringen, die für ihn lebensnotwendig sind. Sie werden Ihren Partner mit völlig anderen Augen sehen - und Ihre Partnerschaft wird ungeahnte Tiefe und Vertrautheit bekommen.



Arrows Through Achievement

Arrows Through Achievement Author Nancy Jeanne
ISBN-10 9781365820359
Release 2017-04-15
Pages 214
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Native American ways of life are at once endangered and alive and well. They are endangered by the legacy of U.S. Indian policies that have reduced many Native people's experience of American history to little more than the dispossession of land, resources, and culture. The vast majority of Native American believe we are endangered; and may one day become extinct. And yet there is also a moment of profound rebirth of Nativism: cultures, traditions, and life ways. As Native peoples maintain both the privacy and secrecy of important ancient rites and simultaneously adapt to changing times we areSo creating new forms of community life and ritual. So please enjoy this story of Native American survival.



Balzac und die kleine chinesische Schneiderin

Balzac und die kleine chinesische Schneiderin Author Dai Sijie
ISBN-10 9783492950480
Release 2012-01-02
Pages 224
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Zwei pfiffige chinesische Studenten, die zur »kulturellen Umerziehung« in ein abgelegenes Bergdorf ans Ende der Welt verschickt wurden, merken bald, dass sie nur eine einzige Möglichkeit haben zu überleben: Sie müssen in den Besitz jenes wunderbaren Lederkoffers gelangen, der die – verbotenen – Meisterwerke der westlichen Weltliteratur enthält. Denn nur mit ihnen können sie den Widrigkeiten ihres Daseins entkommen – und vielleicht am Ende das Herz der Kleinen Schneiderin gewinnen.



Schlafen statt Schreien Das liebevolle Einschlafbuch

Schlafen statt Schreien  Das liebevolle Einschlafbuch Author Elizabeth Pantley
ISBN-10 3830480040
Release 2014-03-26
Pages 176
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Schlafen statt Schreien Das liebevolle Einschlafbuch has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Schlafen statt Schreien Das liebevolle Einschlafbuch also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Schlafen statt Schreien Das liebevolle Einschlafbuch book for free.



Schnelligkeit durch Vertrauen

Schnelligkeit durch Vertrauen Author Stephen M. R. Covey
ISBN-10 9783897499089
Release 2009
Pages 370
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Vertrauen bildet die Grundlage für alle Beziehungen und jede Form der Kommunikation, für alle Individuen, Unternehmen, Organisationen und Zivilisationen rund um den Globus. Mangelndes Vertrauen zerstört auch die erfolgreichsten Unternehmen, die mächtigste Regierung und die florierendste Wirtschaft. Trotz der offensichtlich immensen Macht von Vertrauen spielt es im realen Geschehen kaum eine Rolle und gehört wohl zu den am meisten unterschätzten Faktoren unserer Wirtschaft und Gesellschaft. Stephen M. R. Covey zeigt in seinem viel beachteten Buch „Schnelligkeit durch Vertrauen“, dass Vertrauen kein weicher Faktor ist, sondern ein pragmatischer und realer Wert, den man erschaffen und zur Handlungsgrundlage machen kann. Er präsentiert konkrete Vertrauensregeln und Prinzipien und zeigt, wie auf allen Ebenen eines Unternehmens Vertrauen aufgebaut, gelebt und gefördert werden kann. Seine These: Vertrauen ist eine Schlüsselkompetenz und ein Art Teilchenbeschleuniger für die Wirtschaft.



Big Magic

Big Magic Author Elizabeth Gilbert
ISBN-10 9783104035222
Release 2015-09-24
Pages 320
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Für alle, die EAT PRAY LOVE geliebt haben: das neue Buch von Weltbestsellerautorin Elizabeth Gilbert Eine Liebeserklärung an die Macht der Inspiration und Kreativität Elizabeth Gilbert hat eine ganze Generation von Leserinnen geprägt: Mit EAT PRAY LOVE lebten wir Dolce Vita in Italien, meditierten in Indien und fanden das Glück auf Bali. Mit BIG MAGIC schenkt uns die Autorin eine begeisternde Liebeserklärung an die Macht der Inspiration, die aus jedem von uns einen kreativen Menschen machen kann. Warum nicht endlich einen Song aufnehmen, ein Restaurant eröffnen, ein Buch schreiben? Elizabeth Gilbert vertraut uns die Geschichte ihres Lebens an – und hilft uns dadurch, endlich an uns selbst zu glauben.



Weizenwampe

Weizenwampe Author Dr. med. William Davis
ISBN-10 9783641088446
Release 2013-01-21
Pages 400
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.



Die f nf Sprachen der Liebe Gottes

Die f  nf Sprachen der Liebe Gottes Author Gary Chapman
ISBN-10 9783765571138
Release 2013-07-26
Pages 224
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Eine Einladung zu einem "Sprachkurs" der besonderen Art: Entdecken Sie, wie Gott Sie in Ihrer ganz persönlichen Liebessprache anspricht und wie Sie ihm in Ihrer Sprache antworten können. Denn: * Jeder Mensch hat seine ganz persönlichen Ausdrucksformen, in denen er Gott besonders gut hört und erfährt. * Gott spricht alle Liebessprachen. * Gott will Sie mit weiteren Sprachen der Liebe bekannt machen, damit Sie immer besser verstehen, was er Ihnen sagen möchte.